🚴♂️ BUNNY HOP — BƯỚC ĐẦU CỦA MỌI TRICK BMX
Bunny Hop là trick cơ bản nhưng cũng là ngưỡng cửa để anh chính thức bước vào thế giới BMX . Nó không chỉ là nhảy xe lên cao — mà là sự kết hợp hoàn hảo giữa cảm giác thăng bằng, lực tay – chân, và nhịp điều khiển cơ thể . 🧩 1. Bunny Hop là gì? “Bunny Hop” nghĩa là nhảy bằng cả hai bánh cùng lúc , không cần dốc hay vật hỗ trợ. Trick này giúp anh: Vượt chướng ngại vật Chuẩn bị cho các trick nâng cao như 180, Barspin, Tailwhip... Cải thiện phản xạ – kiểm soát – sức mạnh khi lái xe. ⚙️ 2. Chuẩn bị Xe: BMX tiêu chuẩn, lốp căng vừa, phanh sau ổn định. Địa hình: mặt phẳng, khô, rộng. Tư thế ban đầu: Hai chân đặt ngang pedal Gối hơi chùng, lưng thẳng, mắt nhìn phía trước Tay nắm chắc grip nhưng không căng cứng 🌀 3. Các bước thực hiện Bunny Hop 🥇 Bước 1. Kéo bánh trước Dồn trọng tâm ra sau Dùng tay kéo nhẹ ghi-đông để bánh trước rời khỏi mặt đất Cảm nhận lực bật và giữ thăng bằng 🥈 Bước 2. Kéo bánh sau lên Khi bánh trước đang lên cao, hất bàn chân đ...